קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

גבינה בגריל של מבוגרים

גבינה בגריל של מבוגרים
גבינה בגריל מבוגר הוא צמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, חמאה, רווקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: גבינה מותכת למבוגרים, גבינה בגריל BLT גדל, ו בוגר טוסט גבינה.

הוראות

1
מניחים 1 סינגלים על כל אחד 2 פרוסות לחם. למעלה עם אבוקדו, פלפלים וכוסברה; לכסות Wth הנותרים רווקים ופרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
מורחים את החיצוניות של כריכים עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
3
מבשלים במחבת על חום בינוני 4 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות