גבינה כחולה וחמאה מורכבת צ'ייב
צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? גבינה כחולה וחמאה מורכבת צ'ייב יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: גבינה כחולה וקשיות צ'ייב, גבינה כחולה-צ'ייב ממולא תפוחי אדמה, ו גבינה כחולה, בייקון וצלעות חזיר ממולא צ'ייב.
הוראות
מניחים את החמאה בקערה בינונית ומועכים אותה עם מרית גומי עד שהיא מאוד מורחבת.
מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים עד לשלב יסודי.
מעבירים את תערובת החמאה לסדין של ניילון נצמד. לעצב אותו לתוך יומן על ידי מגלגל אותו בניילון נצמד, ולאחר מכן לסובב את הקצוות לאטום.
מניחים במקרר להקשיח לפני השימוש, לפחות 30 דקות.