גבינת יוגורט מתוק עם תותים טבולים
גבינת יוגורט מתוק עם תותים שנטבעו יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 242 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לך לחנות ותביא יוגורט, גבינת שמנת, עלי נענע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. נסו גבינת יוגורט מתוק עם תותים טבולים, תותים עם יוגורט, ו האביב Veggie + לימון מרוקאי שיפודי עוף עם יוגורט גבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
להביא מים וסוכר מגורען לרתיחה, ערבוב עד הסוכר הוא מומס, ומערבבים מנטה.
בעוד התערובת היא מציצה, לנצח גבינת שמנת עד פלאפי והכה ביוגורט, ממתקים סוכר, וניל. גבינת יוגורט צ ' יל 15 דקות.
יוצקים סירופ דרך מסננת על פירות יער בקערה, לחיצה קשה על נענע, וצינה 10 דקות.
מגישים תותים וסירופ על מנה של גבינת יוגורט.