קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גבינת פרמזן

גבינת פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פרמזן Popovers. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 139 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, חלב, חלבונים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: מתכון Popovers עשבי פרמזן, פילה בקר עם רוטב פטריות ופופרס פרמזן, ו Popovers.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
בואו לעמוד 30 דקות.
3
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
לשקול או קלות כפות קמחים לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
5
מערבבים קמחים ומלח, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף תערובת קמח לתערובת חלב, ערבוב היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
6
מעיל 6 כוסות popover עם ספריי בישול; חמאת מברשת באופן שווה בין כוסות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חמאהחמאה
7
מניחים כוסות popover בתנור 375 במשך 5 דקות. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות popover מוכן.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מפזרים באופן שווה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
9
אופים ב 375 במשך 40 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מגישים באופן מיידי.