גבעולי סלק שוויצרי כבושים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל גבעולי Chard שוויצרי כבושים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זרעי חרדל חום, חומץ אורז לא מלוח, גבעולים chardוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו גבעולי סלק כבושים, חזיר שוויצרי כבוש, ו גבעולים ברוקולי כבוש (מתכונים דומים).