גובנהname

ייתכן שגובנה היא המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 825 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 58 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך גרידת לימון, סוכר בתוספת 3 כפות, אגוזי מלך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב בצק עלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה פאף אגס חמוציות כקינוח. נסו מתכונים דומים.

הוראות

מחממים תנור ל 375 F ולשמן גיליון עוגיות.

מרכיבים שתצטרך

גליל פירות

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערת ערבוב גדולה, לשלב אגוזי מלך, אגוזי לוז, גרידת לימון, גרידת תפוז, אתרוג מסוכר, חתיכות שוקולד, דומדמניות, השריית נוזל ומערבבים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

אתרוג מסוכר

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

כסף ללא נעליים

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)

צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית

דומדמניות

1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)

ציוד שתשתמש בו

תערובת עוגה טבעית

מוסיפים חלבונים ביצה 1/4 כוס סוכר לקפל יחד.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי

מגלגלים מאפה עד 10 אינץ 'על ידי מלבן 16 אינץ' וממקמים את הצד הארוך ביותר במקביל לקצה משטח העבודה. כפית את המילוי על הבצק באופן שווה, משאיר 2 אינץ ' חשוף בקצה הצפוני.

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי