גולש קליפורניה
גולש קליפורניה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 5 מנות. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מיץ אננס, קוביות קרח מגש, ליקר jagermeister, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: נקניקיית הגולש, גרנולה לגולש, ו גולש על חומצה Swizzle.
הוראות
יוצקים את jagermeister, רום קוקוס ומיץ אננס על הקרח. מערבבים ומקשטים עם פרוסת תפוז.