קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

גזר ופירה גזר לבן עם טרגון טרי

גזר ופירה גזר לבן עם טרגון טרי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר גזר גזר גזר גזר לבן עם טרגון טרי. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 206 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך אפיית תפוחי אדמה, גזר, שמנת כבדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: מחית גזר לבן עם שרימפס מוקפצים וטרגון, מחית גזר וגזר גזר לבן, ו גזר לבן וניל מחית גזר לבן.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את הגזר ומרתיחים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
3
מוסיפים את גזר לבן ותפוחי אדמה ומרתיחים עוד 25 דקות, או עד שהירקות רכים מאוד.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
גזר לבןגזר לבן
תפוח אדמהתפוח אדמה
4
מסננים היטב, מתנערים כל עודף מים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
5
שים את הירקות ושמן הזית במעבד מזון, ועבד על פירה. עם המנוע פועל, לאט להוסיף את החלב או שמנת.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
שמן זיתשמן זית
קרםקרם
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
6
מעבירים לקערה, מערבבים בטרגון ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
טרגוןטרגון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מגישים חם.
8
מאמר var
9
Type_27_data = {};
10
מאמר
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;