גזר מזוגג ובצל Cipollini עם כוסברה ותפוז
גזר מזוגג בצל Cipollini עם כוסברה ותפוז נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חומץ סיידר, זרעי כוסברה, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור פסחא. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גזר עם זיגוג תפוזים ובצל, בצלי ציפוליני מזוגגים בשמפניה, ו בצל צ'יפוליני מזוגג בלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת גדולה ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בצל, ומטגנים 3 דקות או עד הזהב.
מוסיפים מים ואת 6 המרכיבים הבאים( דרך גזר); מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים 18 דקות או עד ירקות רכים ונוזל כמעט מתאדה, ערבוב מדי פעם.
הסר מהחום; מערבבים בכוסברה, מלח ופלפל.