ייתכן שגיבורי נקניקיות עוף הם בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 557 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -33 גרם שומן . תמורת 1.89 דולר למנה , מתכון זה מכסה 18% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. גשו לחנות וקנו פלפל, פטרוזיליה שטוחה, לחם ועוד מספר מצרכים להכנה היום. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 יגידו שהוא מושלם. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . עם ציון כף של 57% , המנה הזו מוצלחת. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו קוואטלי עם נקניקיות עוף וקייל , מרק נקניקיות עוף, שעועית לבנה וכרוב , ומרק קייל ובטטה צלויה עם נקניקיות עוף .
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים כף שמן זית במחבת ומטגנים את נקניקיות העוף במשך 10 דקות, או עד שהעוף כבר לא ורוד והנוזלים צלולים.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיות
סטייקים של ניו יורק
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
3
חממו את כף שמן הזית הנותרת במחבת נפרדת על אש בינונית, וטגנו את הבצל והשום כ-5 דקות, עד שהם רכים. הוסיפו את הפלפל הירוק והפלפל האדום. בשלו וערבבו כ-5 דקות, עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סטייקים של ניו יורק
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
4
מפזרים חומץ ומתבלים ב-1/2 כפית המלח הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מניחים נקניקיות בתחתית כיכר הלחם, מכסים בירקות ומניחים שכבה של גבינת פרווולונה. יוצרים כריך ארוך על ידי החזרת החלק העליון של הכיכר, וחותכים לפרוסות להגשה.
מרכיבים שתצטרך
פרובולון
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות