"גילגולי שזיפים מנופחים

גילגולי שזיף מיובש עשויים להיות הקינוח שאתם מחפשים. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 98 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מים, ברנדי, בצק פילו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו Brandied-Prune Clafouti, אווז צלוי עם מילוי שזיף מיובש ורוטב יין אדום, ו שוקולד חם ברנדי (מתכונים דומים).