קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

גלטות chard-Ricotta שוויצרי עם ביצים מטוגנות

גלטות chard-Ricotta שוויצרי עם ביצים מטוגנות
גלטות Chard-ריקוטה שוויצרי עם ביצים מטוגנות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 371 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, קרום מאפה פשוט, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: גלטות פולנטה עם כרישה & Chard שוויצרי, פנה עם Chard שוויצרי ריקוטה, ו עוגות Chard וריקוטה שוויצרי.

הוראות

1
כיסוי וצינה קרום מאפה פשוט 1 שעה או לילה.
מרכיבים שתצטרך
בצק מאפהבצק מאפה
2
בינתיים, מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
להוסיף chard, ומבשלים על 1 דקה או עד רק נבול. שים בצד כדי להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
Chard שוויצריChard שוויצרי
4
להקציף 2 ביצים בקערה בינונית. מערבבים בגבינת ריקוטה ו -6 המרכיבים הבאים. מערבבים ב chard מקורר.
מרכיבים שתצטרך
לפי עוגהלפי עוגה
Chard שוויצריChard שוויצרי
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
גריז קל 2 גיליונות אפייה גדולים או קו כל אחד עם נייר קלף. מחלקים את כל הבצק באופן שווה ל 3 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
בצק מאפהבצק מאפה
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6
גלגל כל חתיכה לתוך מעגל 6 אינץ ' על משטח מקומח קלות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
7
מניחים על דפי אפייה מוכנים.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
8
מניחים על תערובת ביצה 1/3 כוס למרכז של כל קרום. מקפלים על 1 אינץ ' של קרום סביב תערובת, צובט קצה יחד כדי ליצור שפה צורה חופשית.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
9
שלב 1 ביצה וחלב; מברשת מחוץ לכל גאלט עם תערובת.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
10
אופים 20 עד 25 דקות או עד הקצוות מתחילים חום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
11
להמס חמאה במחבת nonstick גדולה מאוד על חום בינוני. מטגנים 6 ביצים שנותרו במידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
12
מניחים ביצה 1 על כל גאלט.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
13
מפזרים מלח ופלפל נוספים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
14
מגישים באופן מיידי.