גלידת קראנץ ' פירות
סנדיי פרי קראנץ ' יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 452 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.66 דולר למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם תותים, שמן צמחי, קוקוס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. מתכונים דומים: גלידת קראנץ ' פירות, אוראו קראנץ ' גלידה, ו שוקולד-קראנץ ' תות שדה.
הוראות
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
זורקים את שיבולת השועל, הקוקוס, השקדים, השמן והדבש יחד בקערה גדולה עד שהם מתאחדים לחלוטין.
יוצקים על תבנית גיליון ואופים, תוך ערבוב מדי פעם בעזרת מרית, עד שהתערובת הופכת לחום יפה, אפילו זהוב, כ -20 דקות.
מוציאים את הגרנולה מהתנור ומניחים להתקרר תוך ערבוב פעם אחת.
שלב בקערה את התותים, האוכמניות והאננס. ב -4 כוסות גלידה, שכבו תחילה את הפירות, אחר כך את היוגורט, ואת הגרנולה המקוררת לסירוגין עד שתמלאו את הכוסות.