קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידת קרמל-בננה

גלידת קרמל-בננה
גלידת קרמל בננה דורשת על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 238 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בננות, גלידת vanillan, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, וזה די גרוע. נסו גלידת בננה-קרמל, גלידות טרופיות עם רום קרמל, ו גלידות קרמל מקסיקניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 1/3 כוס ארוז היטב סוכר חום 1 כף מים במחבת nonstick גדולה. מבשלים מעל חום בינוני עד שהסוכר נמס.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים 2 בננות גדולות, קלופים ופרוסים, למחבת; מבשלים על אש נמוכה 2 דקות או עד בננה מחומם. תערובת בננה כפית באופן שווה מעל 1/2-מנות של גלידה וניל ללא שומן; העליון כל מנה עם 1 ציפוי קרמל ללא שומן כפית.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסיםאפרסקים פרוסים
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף