גליל פלפל בריא
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל רול-אפ פלפל בריא. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך פלפל, 2 של חבילת גבינת שמנת, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, רול לזניה ראנץ בייקון עוף, ו נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים (מתכונים דומים).
הוראות
למילוי: בקערה בינונית, לנצח גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי על בינוני עד מהירות גבוהה במשך 30 שניות.
להוסיף גבינת עיזים, חלב, שום ופלפל שחור; לנצח עד חלקה. מערבבים פלפלים אדומים ובזיליקום.
כדי להרכיב רול קופצים, לחלק מילוי בין טורטיות להתפשט בתוך 1/2 אינץ ' של קצוות. סדר עלי תרד מעל מילוי כדי לכסות. בזהירות לגלגל טורטיות בחוזקה. כיסוי וצינה רול קופצים במשך 2 עד 24 שעות.
Tote, במקום רול קופצים במיכל מבודד עם חבילות קרח. כדי לשרת, השתמש בסכין חדה כדי לחתוך כל חצייה מגולגלת לשישה חלקים (48 חתיכות בסך הכל).