קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות43
מגזין

גלילי בשר וגבינה מלוחים

גלילי בשר וגבינה מלוחים
גלילי בשר וגבינה מלוחים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 473 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם רוסטביף, טורטיות קמח, עלי חסה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: גלילי בשר אנצ'ילדה, גלילי חזיר וגבינה פסטו, ו גלילי דלעת עם גבינת שמנת.

הוראות

1
מורחים גבינה בטעמים צמחיים באופן שווה על פני צד 1 של כל טורטייה; למעלה כל אחד באופן שווה עם גזר, גבינת מונטריי ג 'ק, חסה, רוסטביף, משאיר גבול 1/2 אינץ' סביב הקצוות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק3/4 פאונד רוסטביף מבושל פרוס דק
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
מגלגלים טורטיות בחוזקה, ועוטפים בניילון נצמד. להכניס למקרר עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
לפתוח רולאפים, ולחתוך לשניים לפני ההגשה.
4
הערה: עבור גבינה מורחבת, השתמשנו רונדל.
מרכיבים שתצטרך
11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים11 עד 12 פלפלי בננה מתוקים