גלילי קינמון קלים ללא חלב

קל חלב ללא לחמניות קינמון הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. והוא יספק כ 11 מנות. גשו לסופר וקנו ביצים, קינמון טחון, סוכר מגורען, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ריזוטו ארוחת בוקר קל קינמון וצימוקים (חלב ללא, ללא גלוטן, טבעוני), 5 דקות לחמניות קינמון תפוחים ולנטיין (גלוטן, חלב, וביצה חינם), ו גלילי קינמון מהירים וקלים ללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

שים בצד 1/2 כוס קמח. בקערה גדולה, לזרוק 2-1 / 4 כוסות קמח, סוכר, מלח, ושמרים יחד עד מפוזרים באופן שווה.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מחממים את המים, החלופה חלב, מרגרינה יחד במיקרוגל עד התערובת חמה מאוד, אבל לא חם מדי לגעת, על 125-130°F. מערבבים את תערובת המרגרינה לתוך תערובת הקמח.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

מוסיפים את הביצה ורק מספיק קמח שמורות כדי להפוך את הבצק רך. הבצק יהיה מוכן כאשר הוא מושך בעדינות מהצד של הקערה ויש לו עקביות אלסטית.על משטח מקומח קלות, ללוש בצק במשך כ 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מניחים אותו בקערה משומנת קלות ולתת לנוח במשך 10 דקות.לאחר 10 דקות, מגלגלים את הבצק החוצה במלבן 14×8 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מורחים את המרגרינה הריכה על גבי.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

גרעיני חמניות נוספים

מערבבים יחד את הקינמון והסוכר ומפזרים אותו על המרגרינה.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

מגלגלים את הבצק בחוזקה וחותכים ל -11 אפילו חתיכות ומניחים במחבת עגולה משומנת קלות של 9 אינץ ' או בצלחת עוגה.באופן רופף לכסות את הלחמניות עם רדיד אלומיניום ולאפשר לעלות במקום חם, ללא טיוטה במשך 60 ו 90 דקות.לאחר לחמניות הוכפלו בגודל, מחממים התנור שלך ל 191°.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®