קושימומחה
מוכן ב1 ש, 18 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

גריל אידיוט אננס

גריל אידיוט אננס
אננס אידיוט גריל נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך allspice הקרקע, ג'ינג'ר הקרקע, גלידה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 18 דקות. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: עוף אידיוט עם סלסה אננס בגריל, שרימפס בגריל ושיפודי אננס, ו Hellfire Jerk Chicken With Rummy Grilled Peenle.

הוראות

1
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
שלב הראשון 9 מרכיבים בשקית פלסטיק zip-top גדול.
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
3
מוסיפים אננס, ומקררים 1 שעה, מסתובבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
4
הסר אננס מהתיק, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
5
מניחים אננס על מתלה גריל מצופה ספריי בישול, וגריל 4 דקות בכל צד או עד מחומם היטב, צחצוח עם מרינדה שמורות.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
מסדרים 2 פרוסות אננס על כל אחד 4 צלחות קינוח; העליון כל אחד עם 1/3 כוס גלידה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
7
טפטוף כל המרינדה שנותרה על גלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'