גרין צ'ילה פאן לחמניות
לחמניות מחבת צ'ילה ירוקות עשויות להיות בדיוק הלחם שאתם מחפשים. והוא יספק כ 180 מנות. מנה אחת מכילה 13 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לך מרגרינה, שמרי עלייה מהירה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: עוגות סרטנים צ'ילה ירוקות עם מיונז צ' ילה ירוק, קפה ו Ancho צ'ילה חצאית סטייק עם ירוק צ' ילה-תפוח להתענג, ו צ'ילה-שפשף Sirloin ו ירוק צ'ילה נאצ' וס.
הוראות
מסננים 1 יכול צ ' ילי, ולחץ בחוזקה בין מגבות נייר כדי להסיר לחות עודפת; להפריש.
מערבבים שמרים, סוכר ומים בכוס מדידה נוזלית 1 כוס; בואו לעמוד 5 דקות.
להב סכין עמדה בקערת מעבד מזון.
להוסיף 1 הנותרים יכול קצוץ צ ' ילי, מלח ופלפל אדום; תהליך עד חלקה.
הוסף 4 כוסות קמח ו 3 כפות מרגרינה; תהליך 15 שניות.
מוסיפים חלב לתערובת שמרים; מערבבים היטב.
יוצקים תערובת שמרים דרך מצנח מזון עם ריצת מעבד. תהליך 30 שניות או עד הבצק יוצר כדור; תהליך 1 דקה נוספת.
הוסף צ ' יילס סחוט; תהליך 5 שניות.
להוסיף 1 כף הנותרים קמח דרך מצנח מזון עם ריצת מעבד; תהליך 5 שניות.
מניחים בצק בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול, הופכים לחלק העליון של המעיל. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 8 דקות.
הופכים את הבצק למשטח העבודה, ומתחלקים ל-24 חלקים שווים. לעצב כל חלק לכדור.
מניחים כדורים בשני 8 אינץ ' עגולים cakepans מצופה ספריי בישול. לכסות ולתת לעלות במקום חם, ללא טיוטות, 8 דקות. (
ממיסים הנותרים 1 כף מרגרינה; מברשת חצי מרגרינה מומסת על צמרות של לחמניות.
אופים ב 375 במשך 20 דקות או עד הזהב.
הסר לחמניות מהמחבתות, ומברשת עם מרגרינה מותכת שנותרה.