גרמניה, המבורג כריך פתוח
גרמניה, כריך המבורג פתוח יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 666 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפל, עשבי תיבול, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו כריך נקניק וביצה עם פנים פתוחות, כריך תאנה פתוח, ו כריך ביצה פתוח (מתכונים דומים).