קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות5
מגזין

גרנולה לקום וללכת

גרנולה לקום וללכת
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו גרנולן לקום וללכת. מתאים ל-15 ומחירו 48 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 260 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אם יש לכם מלח, תבלין פאי תפוחים, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה די גרוע. נסו תפוח קל פריך עם גרנולה חמאת בוטנים + סוג גרנולה בגידה, גרנולה קוף צ'אנקי (גרנולה חמאת בוטנים שוקולד בננה), ו גרנולה מפורקת / גרנולה בסיסית (ללא גלוטן) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 300*. בקערה גדולה שלבו שיבולת שועל, שקדים, סוכר חום ופשתן. בכלי בטוח למיקרוגל מקציפים שמן, דבש, סירופ מייפל, תבלין פאי ומלח. מיקרוגל על גבוהה עבור 30-45 שניות או עד מחומם דרך, ערבוב פעם אחת. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
זרעי פשתןזרעי פשתן
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
יוצקים מעל תערובת שיבולת שועל; לזרוק למעיל.
3
מורחים באופן שווה ב-15 על 10 על 1 אינץ'. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
אופים 30-40 דקות או עד להזהבה, תוך ערבוב כל 10 דקות. מצננים לחלוטין על רשת. מערבבים חמוציות וצימוקים. אחסן בכלי אטום.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)