קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות32
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
גרנולה מלוחה
Granolan מלוח הוא ללא גלוטן, ו ארוחת בוקר. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 115 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לך שמן זית כתית מעולה, קרקרים שומשום, מלח שולחן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו גרנולה מלוחה, גרנולה מלוחה, ו גרנולה מלוחה (מתכונים דומים).
הוראות
עשבי תיבול טריים
כסף ללא נעליים
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
לכריכה
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
(צינור גדול)
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מגוון עשבי תיבול טריים קצוצים (כגון פטרוזיליה, בזיליקום, מנטה ועשב שמיר)]()
מגוון עשבי תיבול טריים קצוצים (כגון פטרוזיליה, בזיליקום, מנטה ועשב שמיר)0(יכול להיות או להרחיק)![גרידת לימון דחוסה]()
גרידת לימון דחוסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קרקרים שומשום כתוש]()
קרקרים שומשום כתוש0(יכול להיות או להרחיק)![מלח שולחן]()
מלח שולחן
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מגוון עשבי תיבול טריים קצוצים (כגון פטרוזיליה, בזיליקום, מנטה ועשב שמיר)0(יכול להיות או להרחיק)
גרידת לימון דחוסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קרקרים שומשום כתוש0(יכול להיות או להרחיק)
מלח שולחן