דבש זנגביל שעועית ירוקה
דבש ג'ינג'ר שעועית ירוקה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 178 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. . הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך דבש, שום, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 48%. נסו שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל דבש מ "ספר בישול דבש טרי", שומשום וג'ינג'ר שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה שום ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה; מוסיפים שעועית ירוקה ומבשלים עד ירוק בהיר ופשוט רך, על 5 דקות.
מסננים ושוטפים במים קרים.
מחממים רוטב סויה במחבת גדולה על אש בינונית. מבשלים ומערבבים שום וג ' ינג ' ר ברוטב סויה עד ריחני; מערבבים בדבש.
מוסיפים שעועית ירוקה וזורקים למעיל. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל עד שעועית מכרז, על 5 דקות יותר.