דבש חרדל בייגלה מצופה אצבעות עוף
דבש חרדל בייגלה מצופה אצבעות עוף הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 383 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פיתולים בייגלה בגודל סטנדרטי, חזה עוף, כפות חרדל דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפיתולים בייגלה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בייגלה צבים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו בייגלה מצופה עוף מכרזים עם רוטב חרדל טבילה, בייגלה מצופה דבש חרדל אצבעות עוף, ו דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
רצועות עוף העונה עם מלח ופלפל. תניח בצד.
בקערה גדולה, לשלב חרדל דבש עם תחליף ביצה להקציף היטב. להטביע את העוף ולהניח בצד כדי להשרות לפחות 5 דקות.
בינתיים, מניחים בייגלה בשקית ניילון sealable, חותם, ומעכים דק דרך השקית עם פטיש בשר או כלי כבד אחר.
להוסיף סוכר, לאטום מחדש, ולנער לערבב.
מורחים את התערובת על צלחת גדולה או בצלחת גדולה. תניח בצד.
לרסס תבנית אפייה עם ספריי nonstick.
באמצעות מלקחיים, להעביר רצועות עוף לתערובת בייגלה סוכר מעיל ביסודיות. ואז להעביר אותם לתבנית האפייה. (להשליך עודף תערובת חרדל-ביצה.) ערפל את צמרות הרצועות עם תרסיס nonstick.
אופים בתנור במשך כ -20 דקות, מרפרף עוף באמצע אפייה, עד העוף מבושל דרך.