קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

דבש חרדל חזיר

דבש חרדל חזיר
דבש חרדל חזיר נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזיר, מים, חרדל דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף, סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש, ו שעועית ירוקה עם ויניגרט חרדל דבש מ "ספר בישול דבש טרי" (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים בשר חזיר ל 4 חתיכות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
מערבבים מים וחרדל דבש במחבת 10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חרדל דבשחרדל דבש
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
תוסיף ירך חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
מכסים וחום לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים כ -15 דקות, הפיכת בשר חזיר פעם אחת, עד חם חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
5
הסר חזיר ממחבת; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מערבבים שמנת חמוצה לתוך תערובת במחבת; חום 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
יוצקים מעל ירך חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
8
מפזרים בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק