קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

דבש-סלק קלוי מזוגג בלסמי וגזר

דבש-סלק קלוי מזוגג בלסמי וגזר
דבש-בלסמי מזוגג סלק קלוי & גזר עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חומץ בלסמי, סלק, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו דבש-סלק קלוי מזוגג בלסמי וגזר, סלק דבש זנגביל בלסמי מזוגג, ו סלק קלוי עם אגוזי פקאן מזוגגים בדבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעטוף את הסלק בנייר כסף לצלות אותם בתנור ב 177° במשך 1 1/2 שעות. שים אותם בצד עד שיהיה מספיק מגניב לטפל בהם.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בינתיים, לקלף ולקצוץ את הגזר ולזרוק עם טפטוף של שמן במחבת אפייה 15x10 אינץ'. צלי במשך כ 30 דקות, הופך פעם או פעמיים, עד רך וגזר מתחילים להפוך זהב.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
מערבבים את חומץ בלסמי ודבש במחבת גדולה, מוסיפים את הגזרים למחבת יחד עם כל שמן שהצטבר בתחתית המחבת.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
כאשר הסלק הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לקלף אותם עם האצבעות. פורסים סלק לפלחי ומניחים במחבת עם גזר.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מחממים ירקות מעל חום בינוני גבוה ומבשלים עד בועות זיגוג מתעבה, ציפוי גזר וסלק עם זיגוג דביק.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
6
מגישים מיד, או מגניב ומגישים מעל סלט.