דגים בפטרוזיליה-רוטב יין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל דגים ברוטב פטרוזיליה יין. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 238 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך roughy כתום, יין, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגות דגים עם צלפים-רוטב פטרוזיליה, דג אפוי ברוטב יין לבן שמנת, ו רוטב יין אדום חם פטל עבור דגים, עוף או חזיר (מתכונים דומים).