דגים מאודים, בסגנון סיני
המתכון דגים מאודים, סגנון סיני מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 352 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, שמן צמחי, דגי סלע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. מתכונים דומים: דגים מאודים סיניים, דגים מאודים סיניים עם בצל ירוק, ו דג מאודה סיני ברוטב סויה {וידאו}.