דגים עם אפונה לא רגשנית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל דגים עם אפונה לא רגשני. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 599 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לכם אפונה, תפוחי אדמה חלודים בינוניים גדולים, בוטנים של שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו דגים עם אפונה לא רגשנית, אפונה רכה, ו אצבעות דגים ואפונה רכה (מתכונים דומים).