דוקא

Dukkah הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . אם יש לך פלפל, שומשום, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו Dukkah, Dukkah, ו מתכון Dukkah (מתכונים דומים).