קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות17
מגזין

דייקון בסגנון יפני וחמוצי גזר

דייקון בסגנון יפני וחמוצי גזר
דייקון בסגנון יפני וחמוצי גזר נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קליפת תפוז, צנוניות דייקון, מירין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גזר בסגנון וייטנאמי וחמוצי דייקון, מלפפונים חמוצים - # 2, ו בקלה מאודה יפנית עם דייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
החזק כל צנון בקצה הקצה. לגלח צנוניות לתוך סרטים עם מקלף ירקות למדוד 4 1/2 כוסות. חזור על הליך עם גזר, גילוח למדוד 6 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
מערבבים צנוניות, גזר, חומץ, ושאר החומרים בקערה גדולה, משליך למעיל. מכסים ומקררים 4 שעות או לילה. לאחסן במיכל אטום במקרר עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות