דל פחמימות דלעת ספגטי אפוי עם שמנת מרווה שום
דל פחמימות דלעת ספגטי אפוי עם שמנת מרווה שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מרווה, דלעת ספגטי, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו סקווש ספגטי קלוי עם פטריות, שום ומרווה, דלעת ספגטי אפויה עם שום וחמאה, ו מרק עוף צלוי שום-פחמימות נמוכות וללא גלוטן (מתכונים דומים).