קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מגזין

דלוקס בטטה אפויה

דלוקס בטטה אפויה
דלוקס בטטה אפויה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 131 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. מתאים ל-2 ומחירו 61 סנט למנה מנות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל חלפיניו, מיץ לימון, שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. נסו קליפות תפוחי אדמה בטטה אפויות פעמיים עם שטרויזל פקאן (תבשיל בטטה בודד של אקאן), דלוקס פעמיים תפוחי אדמה אפויים עם שרימפס, ו מקרוני וגבינה אפויים דלוקס (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף ולנקב בטטה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
2
אופים בחום של 400 מעלות למשך 40-45 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
בקערה קטנה שלבו את השמנת החמוצה, הסירופ, הג ' לפנו אם תרצו, מיץ ליים, רוטב פלפל חריף ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
חותכים בטטה לשניים; למעלה עם תערובת שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות