דלעת הכופתה מתוקה מייפל

דלעת הכופתאות מתוק מייפל נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. אם יש לך קינמון, סירופ מייפל, אגוז מוסקט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו קינואה ממולא מתוק כופתה סקווש,