דלעת ממולאת יתר על המידה

סקווש Pattypan Overstuffed עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 242 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לך לחנות ותביא פקאן, שעועית לימה, שום ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דלעת עם ביצים, תנור מטוגן Pattypan סקווש, ו סקווש בייבי פטיפן כבוש (מתכונים דומים).