קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
דלעת סקווש & קארי תפוחי אדמה
דלעת סקווש & קארי תפוחי אדמה יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך דלעת סקווש, מלח כשר, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: דלעת סקווש ים קארי, קארי סקווש Butternut הטוב ביותר, ו מרק קארי דלעת סקווש.
מרכיבים
340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![דלעת סקווש, קלופים, cored, ו diced]()
דלעת סקווש, קלופים, cored, ו diced0(יכול להיות או להרחיק)![אבקת קאיין]()
אבקת קאיין2(יכול להיות או להרחיק)![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)![קינמון טחון]()
קינמון טחון2(יכול להיות או להרחיק)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 קילו קישואים,![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חלב קוקוס דל שומן]()
חלב קוקוס דל שומן1![בצל, חתוך לחתיכות 3/4 אינץ]()
בצל, חתוך לחתיכות 3/4 אינץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות]()
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן קנולה או שמן חריע]()
שמן קנולה או שמן חריע0(יכול להיות או להרחיק)![כורכום]()
כורכום2(חוֹרֶף)![קוקוס לא ממותק או 1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה (לקישוט)]()
קוקוס לא ממותק או 1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה (לקישוט)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף דל נתרן או מרק ירקות]()
מרק עוף דל נתרן או מרק ירקות
דלעת סקווש, קלופים, cored, ו diced0(יכול להיות או להרחיק)
אבקת קאיין2(יכול להיות או להרחיק)
¼ כפית אורגנו2
שיני שום, טחון0(יכול להיות או להרחיק)
קינמון טחון2(יכול להיות או להרחיק)
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 קילו קישואים,
1 שאלוט, מגורר או טחון1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חלב קוקוס דל שומן1
בצל, חתוך לחתיכות 3/4 אינץ227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה אדומים, חתוכים לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן קנולה או שמן חריע0(יכול להיות או להרחיק)
כורכום2(חוֹרֶף)
קוקוס לא ממותק או 1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה (לקישוט)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף דל נתרן או מרק ירקותיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Hofer Gruner Veltliner (1 ליטר). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
