קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין

דרום-מערב בנדיקט

דרום-מערב בנדיקט
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו את דרום-מערב בנדיקטוס. המתכון הזה מכסה 42% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 25 גרם חלבון, 71 גרם שומן, ובסך הכל של 1045 קלוריות. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, מיץ לימון, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 72%. הציון הזה די טוב. נסו דרום מערב ביצים בנדיקט, טקס-מקס ביצים בנדיקט: בראנץ ' ליום האם בסגנון דרום-מערבי, ו ביצים דרום מערביות בנדיקט עם ממרח שעועית שחורה, אבוקדו וסלסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
ודא שכל החומרים נמצאים בטמפרטורת החדר לפני שתתחיל. בקערה גדולה מניחים את תפוחי האדמה, שמן הזית, התיבול לכל מטרה ופלפל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מערבבים היטב עד שכל החומרים משולבים, ואז מוסיפים מלח, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מעבירים את תפוחי האדמה לתבנית ומכניסים לתנור שחומם מראש לכ -20 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
בזמן שתפוחי האדמה בתנור, מחממים מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מוסיפים את הצ ' וריסו המקסיקני ומקפיצים עד שהוא נפרד ובעל עקביות מפוררת, בערך 8 דקות. ואז הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
7
הניחו קערת נירוסטה מעל סיר עם מים רותחים בקושי. הקערה צריכה להתאים לסיר אך בקושי נוגעת במים.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
8
מניחים את החמאה לתוך הקערה ומציפים עד שהיא נמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
9
מוסיפים את החלמונים, 1 בכל פעם, ומקציפים עד שכל אחד מהם משולב.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
10
מוסיפים את אבקת הקאיין, אבקת הצ ' ילי, מיץ הלימון והמלח והפלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
11
הוסף כמה טיפות מים כדי להתאים את העקביות ואז הניח את הרוטב בצד, מהאש.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
12
כדי לצוד את הביצים, באותו סיר עם המים המבעבעים, מוסיפים כפית חומץ לבן. לשבור את הביצים בזהירות רבה במקום 1 על ידי 1 בתוך המים במשך כ 50 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
13
כאשר הביצים שלך עלומות, אתה מוכן להגשה.
מרכיבים שתצטרך
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
14
הניחו 2 חצאי המאפינס האנגלים על צלחת ואז שכבו מעל את המרכיבים הבאים; צ ' וריסו, תפוחי אדמה קלויים, עגבנייה חתוכה וביצים עלומות. מעל כל ביצה את רוטב ההולנדייז ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הולנדזרוטב הולנדז
תפוח אדמה צלויתפוח אדמה צלוי
½ כפיות מלח½ כפיות מלח
ביצה עלומהביצה עלומה
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
15
מתכון זה סופק על ידי שפים מקצועיים והוקטן ממתכון בתפזורת שמספקת מסעדה. שפי מטבחי רשת המזון לא בדקו את המתכון הזה, בפרופורציות המצוינות, ולכן איננו יכולים להציג שום ייצוג לגבי התוצאות.