האדוק אפוי עם פלפלים קלויים ופטה

האדוק אפוי עם פלפלים קלויים & פטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 374 קלוריות. אם יש לך גבינת פטה, לחם שאור, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 65% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חמור ים אפוי עם עגבניות קלויות ושומר, צ'ארד שוויצרי אפוי עם פלפלים ופטה, ו גבינת פטה צלויה עם זיתים ופלפלים אדומים.