הבחור מתנדנד שייק

אם יש לך בערך 5 דקות לבלות במטבח, שייק הרוקין של גיא יכול להיות מצוין ללא גלוטן, לקטו אובו צמחוני, וראשוני מתכון לנסות. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 175 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 87 אוכלים וטבחים. אם יש לכם עלי קייל, יוגורט, זרעי פשתן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד היטב כארוחת בוקר ידידותית לתקציב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 97%, המנה הזו סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: הבחור מתנדנד שייק, שייק מפלצת ירוקה: פטל מתנדנד, ו גיא מבשל עם ילדים: אי ג'יי ופסטה של גיא.