הודו כתום מוקפץ

הודו כתום מוקפץ יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.02 דולר למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו קציצות הודו, קורנפלור, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ברוטב הסויה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פנה קוטה עם רוטב תות-וין סנטו כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה מוצק. נסו מוקפץ בקר וברוקולי, עוף וברוקולי מוקפצים, ו מוקפץ בקר מונגולי (מתכונים דומים).