הודו, פטריות, עגבניות אלפרדו

המתכון טורקיה, פטריות, עגבניות אלפרדו מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 532 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו רוטב אלפרדו, עגבניות, פסטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו עגבניות שמנת טורקיה ופטריות, קציצות הודו מוצרלה W / רוטב עגבניות מרלו בצל פטריות, ו תרד תרד אלפרדו (מתכונים דומים).