הטלת פסטה תרד ובייקון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד ופסטה בייקון לזרוק. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 154 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלק לחות נמוכה-גבינת מוצרלה רזה, 3/4 כוס קראפט לייט zesty רוטב איטלקי, אטריות ביצה רחבות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: הטלת פסטה תרד ובייקון, זריקת פסטה תרד, ו בייקון וזריקת פסטה שרימפס.
הוראות
מבשלים אטריות לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
בינתיים, רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מוסיפים עוף; מבשלים ומערבבים 5 עד 7 דקות. או עד שנסיים.
מוסיפים עגבניות; מבשלים 1 דקות., ערבוב מדי פעם.
מסננים אטריות, הזמנה 1/2 כוס מי הבישול.
מוסיפים אטריות ומי בישול שמורים לתערובת עוף במחבת; מערבבים.
מוסיפים תרד, 1/2 כוס גבינה ובייקון; לערבב קלות.