קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות82
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הליבוט בשקית השנייה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? הליבוט בשקית השנייה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 736 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לימון, הליבוט, נורת שומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. עם כפית ציון של 81% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: הליבוט לה ואסקו קון Albuias En סלסה ורדה (הליבוט בסגנון בסקי עם שעועית לבנה ורוטב עשב), הליבוט בשקית השנייה, ו הליבוט.
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כפית רוזמרין מיובש]()
כפית רוזמרין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![נורה שומר, פרוס דק]()
נורה שומר, פרוס דק283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה של הליבוט או כל דג לבן מוצק אחר)]()
פילה של הליבוט או כל דג לבן מוצק אחר)2(חוֹרֶף)![זיתים קצוצים בקלמטה]()
זיתים קצוצים בקלמטה1![לימון, חצי לחתוך לפרוסות דקות, החצי השני לחתוך לרבעים]()
לימון, חצי לחתוך לפרוסות דקות, החצי השני לחתוך לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![לבבות ארטישוק מושרים בצנצנת, מנוקזים]()
לבבות ארטישוק מושרים בצנצנת, מנוקזים1(חוֹרֶף)![חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט]()
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1WES E אומנויות השפה האנגלית![מלח ופלפל שחור לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
כפית רוזמרין מיובש596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
נורה שומר, פרוס דק283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה של הליבוט או כל דג לבן מוצק אחר)2(חוֹרֶף)
זיתים קצוצים בקלמטה1
לימון, חצי לחתוך לפרוסות דקות, החצי השני לחתוך לרבעים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
לבבות ארטישוק מושרים בצנצנת, מנוקזים1(חוֹרֶף)
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוט1WES E אומנויות השפה האנגלית
מלח ופלפל שחור לפי הטעםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות עבור הליבוט. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
