המבורגר הודו עם צ'אטני חמוציות-אפרסק

המתכון טורקיה בורגר עם חמוציות אפרסק צ'אטני מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 344 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו צ'אטני חמוציות, ביצה לבנה, חזה הודו טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו אפרסק צ'אטני המבורגרים עם בייקון וגבינה עיזים, המבורגר הודו עם צ'אטני, ו המבורגר הודו צ'אטני (מתכונים דומים).