המבורגר טונה אפוי
המבורגר טונה אפוי הוא מתכון אמריקאי שמגיש 6. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זה מובא לך על ידי Food.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, מיץ לימון, גבינת ריקוטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו המבורגר טונה, המבורגר טונה, ו בורגר טונה וייטנאמי (מתכונים דומים).