מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל מקרוני עוף
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
מתכונים קשורים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מגזין

המבורגר טלה ותרד בקארי

המבורגר טלה ותרד בקארי
המבורגר טלה ותרד בקארי הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 577 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. אם יש לכם פירורי לחם, שיני שום, צ'אטני מלוח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 58% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: המבורגרים טלה בקארי על לחם נאן עם מלפפון raita, המבורגרים טלה בקארי עם ירקות בגריל ומנטה רייטה, ו המבורגרים כבש פטה תרד.

הוראות

1
מערבבים את 8 המרכיבים הראשונים בקערה בינונית. מחלקים את תערובת הטלה ל 4 חלקים שווים, וצורה לקציצות בעובי 1/2 אינץ'. הכן גריל או broiler.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
גרילגריל
קערהקערה
2
מניחים את הקציצות על מתלה גריל או מחבת broiler, ומבשלים 7 דקות בכל צד או עד הטלה נעשה.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
גרילגריל
3
מניחים את הקציצות על החצאים התחתונים של לחמניות סנדוויץ', ולהפיץ כל פטי עם 1 כף מלוח צ ' אטני. כיסוי עם צמרות לחמנייה כריך.
מרכיבים שתצטרך
לחמניית סנדוויץלחמניית סנדוויץ
מורחיםמורחים
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה