המבורגר טלה עם רוטב יוגורט

Name: המבורגר טלה עם רוטב יוגורט
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 עבור כל אחד. מלח גס ופלפל טחון; 1 אינץ מלפפון, קלופים, חצוי, זרע, פרוס דק; 1 קטן שן שום, טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר כוסברה טחונהname; 113 חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג' טלה טחון; 1 לחמניית המבורגר, קלוי; 1 חתיכות טופי הית' בר מיץ לימון טרי; 3 2 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס יוגורט יווני דל שומן; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

המבורגר טלה עם רוטב יוגורט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 513 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחמניית המבורגר, מיץ לימון, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: המבורגר טלה עם גבינת פטה ורוטב יוגורט, המבורגר טלה אורגני עם יוגורט נענע טרי וקינואה, ו בורגר חומוס עם רוטב יוגורט קארי.