קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות7
ציון בריאות8
מגזין

המבורגרים

המבורגרים
המבורגרים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 7 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו בשר טחון, ביצים, אבקת שום מגורען, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: בייקון וגבינה ממולא המבורגרים (Jucy לוסי המבורגרים), המבורגרים טרטר – אלה המבורגרים קטנים וטעימים שכולם יאהבו, ו Tex-Mex המבורגרים Texotic-Mexotic.