המבורגרים טלה בקארי עם ירקות בגריל ומנטה רייטה

Name: המבורגרים טלה בקארי עם ירקות בגריל ומנטה רייטה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 (יכול להיות או להרחיק) מלח גס כשר, מחולק; 6 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח גס כשר; 2 (יכול להיות או להרחיק) אבקת קארי מדרס; 2 (חוֹרֶף) כוסברה טרייה קצוצה; 3 (חוֹרֶף) כוסברה טרייה קצוצה; 2 (חוֹרֶף) זנגביל טרי טחון; 3 (חוֹרֶף) נענע טרי קצוץ; 6 בצל ירוק, גזוז; 794 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) טלה טחון; 1 (יכול להיות או להרחיק) קליפת ליים מגוררת היטב; 4 (חוֹרֶף) שמן זית, מחולק; 296 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל קצוץ; 2 (יכול להיות או להרחיק) פלפל שחור סדוק, מחולק; 6 6-inchs נאנים (שטוחים הודיים; בערך 6 אינץ ארוך) או פיתות לחמים; 1 טרי poblano צילה, * לרבעים, זרע; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק יוגורט חלב מלא רגיל (עדיף בסגנון יווני); 1 גדול עגבניות, פרוסות דק; 340 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) קישואים בינוניים (בערך, לחתוך לאורך לפרוסות בעובי 1/4 אינץ

המבורגרים טלה בקארי עם ירקות בגריל ו Raita נענע עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 523 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מלח גס כשר, פלפל סדוק, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש במלח הכשר גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גרנולן מתוק מלוח ויוגורט קוקוס {Sugar Rush Gift Edition # 4} כקינוח. , שהוא מוצק. נסו המבורגרים טלה בקארי עם ירקות בגריל ומנטה רייטה, המבורגרים טלה בקארי על לחם נאן עם מלפפון raita, ו ירקות בגריל עם נענע Raita (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יוגורט, נענע, כוסברה, קליפת ליים בקערה קטנה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל גס. כיסוי; צמרמורת עד קר, לפחות 30 דקות ועד 4 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

קליפת ליים

2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית

חבילת עוגת שכבות וניל קפואה

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

חום 2 כפות שמן במחבת גדולה חום overmedium.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים בצל, זנגביל, ו 1/2 כפית מלח גס. Sauté עד בצל הוא רך, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מלח גס

תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים

20 פרוסות זוקיני דקות

מערבבים באבקת קארי ומערבבים 30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

בצל לבן, חתוך לקוביות

הסר מהחום. תערובת בצל מגניב לטמפרטורת החדר, לפחות 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

20 פרוסות זוקיני דקות

מניחים כבש בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מוסיפים תערובת בצל, 1 כפית מלח גס, כוסברה, ו 1 כפית פלפל סדוק. תערובת תערובת בעדינות; צורה לשישה 1/2 אינץ ' עבה קציצות.

מרכיבים שתצטרך

פלפל סדוק

מלח גס

2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית

20 פרוסות זוקיני דקות

הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).

מערבבים קישואים, בצל ירוק, וצ ' ילה בקערה גדולה אחרת.

מרכיבים שתצטרך

חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'

עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

להוסיף 2 כפות שמן, 1/2 כפית מלח גס, ו 1/2 כפית פלפל סדוק; לזרוק מעיל.

מרכיבים שתצטרך

פלפל סדוק

מלח גס

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מניחים ירקות והמבורגרים על גריל. מבשלים עד סימני גריל להופיע, על 4 דקות. הפוך ירקות והמבורגרים. מבשלים ירקות עד מכרז, כ 3 דקות. לבשל המבורגרים כדי doneness הרצוי, על 4 דקות עבור בינוני-נדיר.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

חותכים קישואים בצל ירוק לרוחב לחתיכות 2 אינץ ' ארוך.

מרכיבים שתצטרך

חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'

עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך

חותכים את צ ' ילה לרצועות דקות.

מרכיבים שתצטרך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

מניחים לחמים על צלחות; למעלה עם המבורגרים ופרוסות עגבניות. תלולית ירקות על המבורגרים, כפית של רייטה מעל. מקפלים לחם סביב המבורגרים ומגישים עם raita הנותרים.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב