המבורגרים כבש עם סלט יווני

המבורגרים כבש עם סלט יווני יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 24 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 546 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. אם יש לך בצל, מלח, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו קערות סלט יווניות עם המבורגרים כבש מתובל, המבורגר טלה יווני עם תרד וסלט בצל אדום, ו המבורגרים טלה יווניים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים גריל גז בינוני גבוה. בקערה קטנה, להקציף יחד שמן זית, מיץ לימון, 1/2 כפית. מלח ו 1/2 כפית. אבקת שום.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים כבש, allspice ואבקת השום הנותרים ומלח בקערה בינונית ומערבבים לשלב. טופס לתוך 8 1/2 אינץ ' עבה קציצות. קציצות גריל, פונה פעם אחת, עד מדחום לקרוא מיידית קורא 71°, 5 עד 7 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

אפונה קלופה, לא חובה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

פתיתי ירקות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים חומוס, ירקות, עגבניות שרי, מלפפון, בצל אדום, זיתים ופטה, אם תרצה, בקערה גדולה. לזרוק עם ההלבשה. לחלק בין 4 צלחות ארוחת ערב. למעלה כל מנה עם 2 קציצות כבש.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק